动手包水饺也是动健康!区公所和湖南社区发展协会推动银髮乐活,藉由让长者动手包水饺,帮助伸展活动小肌肉,林口区长刘淑芬与长者一起包饺子,并宣导性别平等与暴力防治观念,一次达成银髮共餐、延缓银髮与社会安全多元目标。

林口区长刘淑芬表示,传统的包水饺活动,除了需要专注力掌握水饺内馅的分量,也需要手指小肌肉运用,促进大脑活力达到延缓失智的效果。

林口区公所和社区参考银髮复健专家的意见,特别发挥创意,将传统银髮共餐结合包水饺活动,让共餐活动的效能扩大。

湖南里长黄清龙表示,湖南里是全国最大里,总人数达2万餘人,近年来由于林口区域发展,各项软硬体建设品质获得许多退休银髮族的认同,陆续成为林口的,许多具有专业背景的退休人员也搬来林口居住,透过这些具有专业知能的新住民建议,融合共多的元素把原本的共餐活动,加入更都有意长辈身心发展的活动,让原本只有每次30餘人的共餐活动,扩大到每次共餐都有近百人。

为推广性别平等及老人保护观念,湖南社区发展协会,在活动现场也邀请长辈分组打破性别角色框架,由女性包水饺,阿公则动手包餛飩,再把象徵幸福关怀的餛飩,煮给平日辛苦操持家务的阿嬤,一方面让阿嬤享用阿公的爱心,一方面也把性别平等家务分工的精神,传递到社区内。



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